viernes, 29 de abril de 2016

ESTA ES MI ÚLTIMA CARTA PARA TI



ESTA ES MI ÚLTIMA CARTA PARA TI

Esta será mi última carta para ti, amor. Serán las letras más sentidas que jamás escribiré y que tu seguramente, nunca leerás porque ya no estás aquí.

Será mi carta de adiós… Esa que ya nunca te enviaré.

Hoy se cumplen dos meses y once días de tu marcha, aunque yo la llamaría mas bien huída. La acción más cobarde que hubieras podido cometer jamás. Aunque ahora que ya puedo pensar más fríamente y con mayor libertad después de tus últimos actos de ayer mismo, creo que tu acción de desaparecer de mi vida fue la que cabía esperar ante tu falsedad.

Juez y jurado, siempre me sentenciaste sin dejarme ni siquiera respirar. Nunca pude sentirme verdaderamente amada y no porque tu no me lo repitieras hasta el cansancio, sino porque no era a mí a quien amabas, amabas a alguien que nunca fui yo en realidad.

Te di hasta los pulsos de mi sangre, pero nada de lo que hice fue suficiente para ti. Siempre pedías más y más…

Tanto apretaste la tuerca que te pasaste de rosca esta vez y si en algún momento llegaste a pensar que castigándome con tu marcha volvería arrastrándome a ti de nuevo, esta vez erraste el tiro, porque lo que es yo, esta vez no seré la primera en volveré.

Y sí, ya se que si leyeras esto que te escribo dirías que sigo culpándote como siempre, que sólo supe traer al frente lo pasado y lo mucho que por ti deje… Pero amor… Yo volvería a pedirte que por una vez pararas y meditaras, quién de los dos vivió constantemente en el ayer, quien no supo crecer ni maduro y se aferro a sus "pataletas"... ¿recuerdas?... como si fuera aún un adolescente.

No te reprocho nada, nunca lo hice, pese a que tu siempre opinaste lo contrario yo siempre, siempre te perdone.

Perdone las heridas que me causaste cada vez que ponías en mí intenciones que yo ni siquiera pensé. Cada vez que tus palabras se clavaban en mi corazón como puñaladas en cada insulto insinuado que lanzabas contra mi, te perdoné.

Perdone cada palabra dicha y cada acusación velada que vertiste sobre mi y volví una y otra vez a creer en ti y en tus promesas que fueron tan falsas… Tan falsas como tu… Tan falsas como el amor que me juraste una vez.

Pero mira... Entre tu y yo, sólo hubo una culpable y esa fui yo. Yo que acepte siempre tus condiciones sin poner resistencia y quise creer que el amor que te profesaba, ganaría la partida alguna vez. Yo sola me infringí el daño, me cause las heridas en el alma y rompí con mis principios y mi fe.

No te culpé ni te culpo ni te culparé jamás.

Han pasado ya muchos días desde tu partida… Y parece que fue ayer…

Poco queda ya por decir, salvo quizas, que Dios te bendiga y traiga amor y compañía de la buena a tu Ser.

Estas son las últimas letras que te escribiré, aunque se que no las llegarás a leer... ¿Qué importa? ¿Qué puede importar ya si las lees o no? Ya no queda esperanza alguna a la que aferrarse y en la que creer. Me olvidarás... Quizás ya me olvidaste y tienes quien te ame más que yo. ¡Ojalá y sea así! ¡Ojalá sea esa la causa de tu desaparición! Pese a todo lo pasado y lo vivido, yo te deseo de corazón, todo lo mejor.

Adiós, amor... Esto terminó...

Aquí muere un sueño roto, una esperanza fallida, algo en lo que nunca debí creer.

Aquí agoniza el corazón de quien sólo deseo siempre tu bien y renace una nueva mujer.


"El amor que para ti, nunca lo fue."



Carmen
(29 de abril del 2016)

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"Omnia mea mecum porto"

Soy todo lo que tengo

jueves, 28 de abril de 2016

NADA NI NADIE ES INSERVIBLE


NADA NI NADIE ES INSERVIBLE

"Hasta un reloj roto puede dar la hora.
Y es que inevitablemente, las manecillas del malogrado reloj, marcaran la hora exacta cada dia, por espacio de un minuto, un breve, intenso pero real minuto.
Nunca, nunca hay que perder la esperanza...
...Siempre , siempre la vida se abre camino...
Y Nada, ni Nadie es inservible , por mucho que lo parezca, o se lo crea."


(Fracture (2007) del director Gregory Hoblit)


Fracture es una película estadounidense del año 2007, dirigida por Gregory Hoblit, del género suspense. Está protagonizada por Anthony Hopkins, Ryan Gosling, David Strathairn y Rosamund Pike. La película se conoció en los países de habla hispana como “Crimen Perfecto".




"Aunque tu no lo sepas"
Quique González y Enrique Urquijo

TU HAS SIDO... MI VERDAD


TU HAS SIDO... MI VERDAD

Para mi que ya viví mentiras
que casi me costaron la vida...
Que ya di todo lo que tenía
y mucho, mucho más...
Que ya lloré un océano
de lágrimas amargas...
Que ya viví una vida prestada
como si fuera otra oportunidad...
Para mi que amé y perdí,
que di sin recibir,
que viví para soñar...
Para mi encontrarte fue vida,
fue esperanza y alegria...
Para mi encontrarte fue destino,
fue designio divino,
fue simplemente eternidad...
Porque tu para mi has sido,
tu has sido... Mi verdad.
Mi única y gran verdad.


Carmen
(28 de abril del 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo



"Mi Verdad"
(Maná a dueto con Shakira)

SUPERAR LA AÑORANZA


SUPERAR LA AÑORANZA

La añoranza es un lago profundo
perdido en el fondo de mis ojos
donde se mecen dormidos,
fragilmente serenos,
esos recuerdos de ti que aún no olvido.
Esos recuerdos que emergen
de vez en cuando para torturarme
en días de humor tormentoso,
cuando mis ganas y voluntad,
naufragan en un vendaval de llanto.
Y a cada lágrima derramada
se le une una suplica,
un ruego que termina en
la promesa que me hago a mi misma
de acabar con tanto
y tan profundo ahogo,
de poner fin al dolor
que me traen esos recuerdos
y superada la añoranza de 
un ayer mas ufano,
alzar mis alas al vuelo
y perderme en una riada
de nuevos sueños
donde tu amor ya no tenga cabida
ni me asalte nunca más
la nostalgia de tu presencia
ayer tan amada y hoy perdida
bajo la maldición del desencuentro.


Carmen
(28 de abril delo 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo





"El Lago Profundo de la Añoranza"

Manuel Veleta y Soledad Giménez

TOMA DE DECISIONES


TOMA DE DECISIONES

Hoy decidí darme permiso para volver a vivir y puesto que ya me condenaron por ello y me empujaron a buscar, creo que pondré el empeño necesario para encontrar lo que nunca antes busque.

Emocionarme, Enamorarme, Ilusionarme, Esperanzarme…
En definitiva, buscar emociones que me hagan sentir, sentir más, sentir de nuevo… Empezar a soñar un sueño nuevo… Empezar otra vez a vivir.


Carmen
(27 de abril del 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo



Feel Again - One Republic

miércoles, 27 de abril de 2016

QUIÉREME... MÁS Y MÁS... AMAME


QUIÉREME... MÁS Y MÁS... AMAME

Más y más... Quiéreme.
Más y más... Amame.
Apriétame a tu  cuerpo
hasta fundir tu piel a mi piel
y en un susurro de tu aliento
dame a beber del amor,
ese amor que no sacia la sed.

Más y más... Amame.
Más y más... Quiéreme.
Inunda de color mi vida,
mi mundo que sin ti es gris,
mis noches que son tan frías,
llénalas de tu calor
adentrándote más en mi.

Más y más... Quiéreme.
Más y más... Amame.
Acaricia mis sentidos
dibujando con tus manos
sobre el lienzo de mi piel.
Arráncame de cuajo
las penas que amargan mi ser.

Más y más... Amame.
Más y más... Quiéreme.
No rompas el hechizo
de tus labios en mi boca,
del lazo apretado de tus brazos
amarrándome a tu cintura,
mientras apagamos el fuego que nos agota.

Más y más... Quiéreme...
Aunque tu amor me lo mintieras,
aunque no fuera cierto,
igual quiéreme.

Más y más... Amame...
Aunque tu amor duela
y las lágrimas me hieran
y olvidarte no pueda después.

Más y más... Amame... Quiéreme...


Carmen
(27 de abril del 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo



Robi Draco Rosa
Más y Más

martes, 26 de abril de 2016

LO QUE PUEDES Y LO QUE NO...


LO QUE PUEDES Y LO QUE NO...

“Puedes cerrar los ojos a las cosas que no quieres ver, pero no se puedes cerrar el corazón a las cosas que no quieres sentir.”

Johnny Depp



SUSPIRO


SUSPIRO

Me iré diluyendo de tu recuerdo 
en cada suspiro de luna
o quizas ya tu memoria
me borro hace tiempo
y por eso los ángeles lloran.
Los ángeles en sus nubes lloran,
la luna palidece
y se olvida de salir.
Suspira.
Suspira con el viento
que ulula por calles y campos
como un alma en pena
que olvido a donde iba.
Y la Tierra tiembla.
Tiembla de frio
porque perdio el abrigo
del beso enamorado
y su corazón
de desamor se hiela.
No importa.
Nada importa ya
cuando es el olvido el rey.
Rey sin reina.
Reina que muere
presa de la pena.
Olvido que se va en suspiros,
suspiros del alma que 
sonríe sin ganas
para que nadie sepa
que en cada suspiro de luna,
se le va la vida entera.


Carmen
(26 de abril del 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo





ROBE

Un Suspiro Acompasado

LLÉVATE...

"Mujer Mariposa"
Dibujo a carboncillo de:
Antonio Galán Ordoñez

LLÉVATE...

Llévate los sueños que rompiste,
las promesas que jamás cumpliste,
los besos que mentiste.
Llévate los días que pasaron,
la soledad que me trajiste,
las lágrimas que he derramado.
Llévate tus miedos junto a mis esperanzas,
el amor que me fingiste junto al que yo te daba,
tus exigencias junto a mi dolor que no sirvió de nada
Llévatelo todo, aunque ya no me queda nada.
Te regalé mis versos,
mis versos que eran
el lenguaje de mi alma.
Te escribí poemas
jurándote amor eterno
pero tu nunca creíste en mis palabras,
aunque veías como mi corazón
herido de muerte se desangraba
a cada puñalada que tu le dabas.
Llévatelo todo, no te olvides de nada.
Al final sólo fui esa polilla
que en el fanal de tu risa 
fue a quemar sus grises alas.
Así reconozco mi derrota,
puedes estar orgulloso,
tu ganas la batalla.
Y ahora...
Recoge los recuerdos que quedaban
y llévatelos bien lejos,
haz con ellos lo que quieras
que a mi ya no me importa nada,
que es preferible la muerte
a seguir esperando de ti
una sola palabra.


Carmen
(25 de abril del 2016)


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"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo


sábado, 23 de abril de 2016

TERMINAR LA RELACIÓN PARA QUE EL OTRO REACCIONE NO ES BUENA IDEA, por Edith Sánchez


TERMINAR LA RELACIÓN PARA QUE EL OTRO REACCIONE NO ES BUENA IDEA
por
Edith Sánchez

Suele ocurrir. Hay personas que se atreven a terminar una relación, no porque en realidad quieran que se acabe, sino porque esperan que ese gesto haga reaccionar al otro. Lo que esperan es que esa persona, ante la inminencia de la pérdida, decida por fin responder a sus necesidades emocionales, que hasta ahora ha ignorado. Se trata de un recurso extremo que puede funcionar en lo inmediato, pero que a la vez puede implicar grandes costos a largo plazo.

La manipulación y el chantaje emocional no son la mejor manera de abordar los problemas en la pareja. Todo lo contrario: resultan ser pésimas alternativas, porque finalmente no propician la resolución de un conflicto, sino que más bien lo encubren, lo posponen y, la mayoría de las veces, lo agravan.

“Aislamiento, control, incertidumbre, repetición del mensaje y manipulación emocional son técnicas utilizadas para lavar el cerebro.”

-Eduardo Punset-

Los ultimátum y las falsas rupturas son un recurso de eficacia limitada. Está bien: puede que con ello logres que tu pareja se comprometa (falsamente) a cambiar en algún sentido, para que reverses la decisión. Sin embargo, al mismo tiempo estás echando a andar una lógica de condicionamiento y control que puede volverse contra ti en cualquier momento.

Terminar la relación como un señuelo

El propósito final de terminar con la pareja para que reaccione no es otro que el de poner a esa persona bajo nuestro control. En ese sentido, se trata de una conducta manipuladora y de un chantaje emocional con las letras. Se pone a la otra persona “contra las cuerdas” y se le deja sin la opción real de elegir. De este modo, se le rebaja y se le deja bajo nuestro poder.

Este es un recurso pobre y lo peor es que solamente se utiliza cuando se tiene consciencia de que la otra persona siente afecto. Como sabes que te quiere, la llevas a una situación extrema para que reaccione exactamente como tú quieres que lo haga: poniéndose bajo tu control. En otras palabras, pones por encima tus necesidades y dejas al otro sin capacidad de reacción.

La amenaza de perderte opera simplemente como un señuelo. Si el otro muerde el anzuelo, lo que sigue es una forma de relación en la que la manipulación ha triunfado. De ahí en adelante, aunque no lo quieras, se instaura una lógica en la que es válido “jugar con el otro”. Ya no es la espontaneidad, sino el cálculo, lo que determina el paso a seguir. Ya no es la sinceridad, sino las tácticas lo que define el vínculo que los une.

En el peor de los casos, lo que ocurre es que se presenta un error de cálculo. Terminas con alguien para que reaccione suplicándote que no lo hagas y comprometiéndose a hacer lo que le pidas. Pero, a veces las cosas no salen como quieres y pasa exactamente lo contrario: la otra persona reafirma su valor y decide terminar la relación para no ser víctima de manipulaciones. Entonces el peligroso juego puede volverse en tu contra y eres tú quien tiene que retractarse. Vas por lana y sales trasquilado.

Aprende a darle valor a tus palabras y a tus acciones

Lo que olvidan muchas de las personas que utilizan este tipo de tácticas es que con ellas no solamente están quitándole valor al otro, sino a ellas mismas también. Pronto los demás aprenden que lo que digan o lo que hagan tienen un valor relativo. No son la expresión de lo que esa persona realmente siente o piensa, sino que puede ser simplemente la manifestación de algún juego psicológico que está poniendo en marcha. Así que el precio de esas manipulaciones y de esos chantajes es el de no poder tener una relación de confianza e intimidad real.

A veces también ocurre que una relación termina prematuramente o sin que haya motivos de fondo para ello. Uno termina para que el otro reaccione y el otro, que no se quiere dejar manipular, acepta ese final impuesto para no perder su autonomía. Ni el uno ni el otro obtienen mayor ganancia con esto.

Poner una relación de pareja bajo una lógica de poder, nunca es buena idea. Seguro que obtienes algunos beneficios, pero es mucho más lo que pierdes. Haces que esa relación pierda valor, que se vuelva “barata” y que, imperceptiblemente, deje de ser un vínculo que enriquece tu vida

Así, la unión se trasforma en un elemento que genera ansiedad y dolor, algo que resta y no suma. Cuando existen ese tipo de manipulaciones y chantajes, tarde o temprano los papeles se intercambian y se inaugura una cadena de episodios en que los dos se comportan más como rivales o enemigos, que como pareja.

Los conflictos en pareja duelen y atemorizan, especialmente cuando son graves. Pero la única vía para resolverlos es mirándolos de frente y buscando una manera sana de abordarlos. La comunicación siempre es una excelente opción. Conversar desde lo más auténtico del corazón propicia el entendimiento.

Si no es así, seguramente es porque, en verdad, se trata de una relación que no tiene oportunidad de crecer. Ahí sí vale la pena terminar, sin otro propósito que el de mejorar la vida para ambos.



Edith Sánchez*


*Edith Sánchez es una escritora y periodista colombiana. Ganadora de varios premios de crónica y de gestión cultural. Algunas de sus publicaciones son "Inventario de asombros", "Humor Cautivo" y "Un duro, aproximaciones a la vida".






Encontrado en: https://lamenteesmaravillosa.com

UNA DE LAS MEJORES SENSACIONES ES SABER QUE TE QUIEREN por Raquel Aldana


UNA DE LAS MEJORES SENSACIONES 
ES SABER QUE TE QUIEREN
por
Raquel Aldana

Saber que te quieren es una de las mejores sensaciones que se pueden tener. Es reconfortante. Energizante, diría. Que quieren verte y hablar contigo, que se interesan por cómo estás, que tienen un interés sincero basado en el aprecio verdadero. Eso es maravilloso.

Unas veces, cuando parece que ya nada puede ir peor, llega esa PERSONA y te rescata con una llamada, una caricia o una mirada. En otras ocasiones basta para mantenerte a flote un mensaje rápido o un saludo afectivo que recuerda que eres querido.

Saber que estamos presentes en la mente de alguien, que se preocupan por nosotros y que somos capaces de despertar emociones y sentimientos en alguien es nuestro mejor flotador, un salvavidas que nos saca, sin duda, nuestra mejor sonrisa.




El amor de los demás es un salvavidas

Hay un pasaje de una novela de Paul Auster, “El palacio de la luna”, que define perfectamente lo que sentimos cuando el amor de los demás nos rescata del pozo en el que nos hemos caído y del que no podemos salir:

“En aquel momento yo lo ignoraba, claro está, pero sabiendo lo que sé ahora, me es imposible ignorar aquellos días sin sentir una oleada de nostalgia por mis amigos. En cierto sentido, eso altera la realidad de lo que experimenté.

Yo había saltado desde el borde del acantilado y justo cuando estaba a punto de dar contra el fondo, ocurrió un hecho extraordinario: me enteré de que había gente que me quería. Que le quieran a uno de ese modo lo cambia todo.

No disminuye el terror de la caída, pero te da una nueva perspectiva de lo que significa ese terror. yo había saltado desde el borde y entonces, en el último instante, algo me cogió en el aire. Ese algo es lo que defino como amor.

Es la única cosa que puede detener la caída de un hombre, la única cosa poderosa como para invalidar las leyes de la gravedad.”

Como vemos en esta maravillosa definición el amor de quienes nos rodean es nuestro flotador, el salvavidas que nos mantiene a salvo aún cuando estamos ahogándonos y parece que ya nada tiene remedio.


El amor sincero no conoce egoísmos y se mantiene lejos de los intereses
El interés sincero de quien nos quiere no conoce egoísmos. Eso es algo que se palpa en los pequeños detalles, que nos hechiza y que nos mantiene conectados con nuestro mundo emocional y relacional.

Un mundo en el que a veces vivimos tan ajenos que nos olvidamos de que, como ya postuló Maslow, no podemos cumplir unas necesidades o expectativas si no poseemos como parte de la base el amor, la afiliación y el vínculo con quienes nos rodean.

Sean cuales las premisas que nos mantienen en pie, estamos cojos cuando no sentimos que alguien se preocupa por nosotros. Así, cuando no tenemos la presencia de alguien que contribuya a hacernos sentir, nos sentimos tristes y abandonados.



Nuestros referentes, las personas a las que les importamos
Necesitamos relacionarnos y alimentar nuestras raíces para seguir creciendo y que de nuestras ramas broten lindas hojas que simbolizan el amor, la salud y la prosperidad. Para nuestra autoestima y nuestro equilibrio anímico es fundamental tener referencias, pilares en los que podamos apoyarnos en un mal momento o ponernos el traje de gala para bailar sin paraguas bajo la lluvia de la alegría.

Que nos quieran incluso cuando hemos cometido un error, que nos parezca increíble que se dejen a un lado las tinieblas, que conozcan nuestra versión más imperfecta y nos mantengan a su lado, que nos guarden, que nos cuiden, que nos den un suspiro.

Porque la construcción de una relación enriquecedora y cálida depende en gran parte de que las alas de los demás quieran volar a nuestro lado y mimar la complicidad de un amor puro y sincero que no conoce los egoísmos.




Raquel Aldana*



*Raquel Aldana es psicóloga. En su perfil, ella nos dice: “La psicología no es solo mi profesión, es mi vida y mi pasión. Creo que comprender nuestras emociones nos ayuda a girar con el mundo y estoy convencida de que los pequeños detalles son los que marcan la diferencia.”

Este articulo lo encontré en https://lamenteesmaravillosa.com/ y considerándolo de gran interés, me permití el compartirlo.



viernes, 22 de abril de 2016

TE SUEÑO EN NOCHES LARGAS


TE SUEÑO EN NOCHES LARGAS


Te sueño en noches largas
de caricias profundas.
Cuando mi alma vuela por los espacios infinitos
y corre a encontrar refugio en tus brazos.

Te sueño en noches que no deberían terminar nunca
de largos besos cargados de pasión,
de respiraciones que se entrecortan
y susurros que en las gargantas se ahogan.

Te sueño en noches largas
de pasiones desbordadas.
Cuando me haces tuya 
y mi pobre vida rindo a tu pies.
Cuando enciendes hogueras en mi piel caliente
y quemas del barco del amor hasta la última vela
por luchar en la tormenta que desata la pasión.

Te sueño en noches profundas
donde tu barco busca y halla puerto
en lo profundo de mis entrañas
y tus manos toman posesión de mi cuerpo
recorriendo valles y montañas,
entreteniéndose en mis labios que te llaman
y reflejando la pasión que sientes
en los lagos de mis ojos
que te miran con infinito amor.

Te sueño en noches largas,
profundas y eternas como el amor.


Carmen

(22 de abril del 2016)


Copyright©


"Omnia mea mecum porto"
Soy todo lo que tengo





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